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| El rugby es un deporte de gran contacto físico, Instituciones medicas, como el colegio americano de medicina del deporte, categoriza al rugby como de riesgo elevado.
¿Por qué? Porque tiene un contacto físico constante, los jugadores someten a su cuerpo a exigencias elevadas desde el punto de vista cardiovascular. |
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A veces los wing, los 3/4 corren media cancha hasta llegar al ingoal, hacen cambios frecuentes y paran, son aceleraciones y desaceleraciones constantes de la frecuencia cardíaca y a esto se le suma generalmente, algún traumatismo o algún golpe.
"Fuerza y resistencia combinadas"
El rugby es uno de los deportes más lindos, donde se destaca la gran camaradería, donde se hacen amistades para toda la vida, pero hay que estar preparados para no tener alguna sorpresa desagradable, a nivel cardiovascular, a no tener una lipotimia, un desmayo, una muerte súbita.
Para evitar lesiones involuntarias, que corten definitivamente una carrera deportiva, es importante atender a las recomendaciones de la Unión Argentina de Rugby.
¿Qué es en concreto una evaluación médico deportiva?
Primero determinar si están en condiciones de hacer este deporte de tanta exigencia.
¿Qué van a buscar los médicos? Dos cosas fundamentales, la primera es cardiovascular. ¿Están en condiciones de tolerar esa exigencia? Y a los jugadores más grandecitos: ¡Cuidado! que usted puede ser muy fuerte, tener una masa muscular muy desarrollada, pero ser cardiovascularmente débil, y con esto me refiero a tener colesterol y/o trigliceridos elevados, hipertensión, y ni hablemos si usted lo único que hace es ir a jugar los fines de semana, o entrenar una vez por semana, y después está estresado porque trabaja, y además subió un poquito de peso. Ni hablar si además empezó a fumar!
Es cuestion de tomar la decisión y hacerlo, para que usted o su hijo puedan disfrutar del rugby con seguridad, evitando lesiones que pueden prevenirse o tal vez evite disgustos mayores.
Bueno luego de esta nota a no tener miedo!!!!, hacerse un chequeo y ponerse a entrenar y disfrutar de este grandioso deporte. Hasta la proxima!!! |
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